Pokud žádáte své děti, aby cvičily, udělejte to raději také. Cvičte to, co kážete.
(If you're asking your kids to exercise, then you better do it, too. Practice what you preach.)
Citát zdůrazňuje, jak je důležité jít příkladem, zejména pokud jde o učení hodnot nebo návyků ostatním, zejména dětem. Naznačuje, že rodiče a opatrovníci by měli ztělesňovat chování a disciplínu, kterou si přejí u svých dětí vidět, jinak jejich slova ztratí důvěryhodnost. Když dospělí svými činy prokazují oddanost zdravému životu, je pravděpodobnější, že budou motivovat své děti, aby to následovaly. Tento princip přesahuje fyzické cvičení; vztahuje se na integritu, laskavost, pracovní morálku a další ctnosti. Děti jsou bystrými pozorovateli a často napodobují chování, které vidí doma – ať už dobré nebo špatné. Pokud rodiče vyžadují upřímnost, ale pravidelně klamou, děti si pravděpodobně osvojí podobný vzorec. A naopak, modelování požadovaného chování vytváří konzistentní prostředí, které podporuje růst a učení. Učí také zodpovědnosti; uznání, že činy mluví hlasitěji než slova, ukazuje poctivost a zralost. Praktikování toho, co člověk káže, buduje důvěru a respekt v rámci rodinných svazků i mimo něj. Je to připomínka toho, že skutečný vliv pochází spíše ze žitého příkladu než z pouhého poučení. Ztělesněním zásad, které chtějí, aby se děti naučily, dospělí nejen efektivněji učí, ale také rozvíjejí svou vlastní integritu. Nakonec tento citát podtrhuje, že vůdcovství začíná sebeuvědoměním a sebekázní a připomíná nám, že činy často mluví hlasitěji než slova a že jsme zodpovědní za utváření chování příští generace svým vlastním chováním.
