Citát zdůrazňuje důležitost rovnováhy mezi fyzickou relaxací a duševní bdělostí. Dopřát si čas na odpočinek vašeho těla je nezbytný pro pohodu, ale zanedbávání duševní jasnosti a bystrosti může být škodlivé. Přílišné uvolnění mysli může vést k uspokojení, stagnaci nebo dokonce nebezpečí, zejména v situacích vyžadujících soustředění. Podporuje všímavost – vědět, kdy se uvolnit a kdy zůstat bdělí. Udržování této rovnováhy nám může pomoci vyhnout se syndromu vyhoření a zároveň zůstat produktivní a vědomý. V konečném důsledku tento náhled podtrhuje důležitost uvědomělé péče o sebe a nebezpečí zanedbání duševní disciplíny uprostřed fyzické relaxace.
Komentáře nebudou schváleny ke zveřejnění, pokud jsou SPAM, urážlivé, mimo téma, používají vulgární výrazy, obsahují osobní útok nebo propagují nenávist jakéhokoli druhu.
Tato stránka používá soubory cookie, aby vám poskytla skvělou uživatelskou zkušenost. Používáním tohoto webu souhlasíte s naším používáním souborů cookie.