Lidé se podávají příliš snadno, aby se změnili od ostatních. A přesto z nějakého důvodu, kdykoli uvažují o změně sebe sama, soustředíme se vždy na to, co se vzdávají, nikdy to, co se chystají získat
(People submit tooeasily to change from others. And yet, for some reason, wheneverthey consider changing themselves, the focus is always on what theyare giving up, never what they are about to gain)
V „Extrémně úspěšném prodavačském klubu“ Chris Murray diskutuje o tom, jak jednotlivci často přijímají změny uložené ostatními bez velkého odporu. Pokud však jde o uvažování o osobní změně, lidé se spíše soustředí na ztráty než na potenciální výhody. Toto myšlení může bránit osobnímu růstu a transformaci.
Autor naznačuje, že posun této perspektivy je zásadní pro sebepoškozování. Místo stanovení toho, co se mohou obětovat, by jednotlivci měli rozpoznat příležitosti a pozitivní výsledky, které přicházejí s přijímáním změn ve svém vlastním životě.