Když mě něco trápí, napíšu písničku, která vypráví moje pocity.
(When something is bothering me, I write a song that tells my feelings.)
Vyjadřování emocí prostřednictvím kreativních výstupů, jako je psaní písní, může být neuvěřitelně terapeutické. Převedením pocitů do hudby mohou jednotlivci zpracovat své myšlenky a nalézt úlevu a přeměnit nehmotné emoce v něco hmatatelného. Tento akt stvoření nejen pomáhá lépe porozumět sobě, ale také nabízí způsob, jak se spojit s ostatními, kteří by se mohli cítit stejně. Psaní písní, když jste naštvaní nebo znepokojení, zdůrazňuje sílu umění jako formy emocionálního uvolnění a léčení.