No sé cómo la gente dice que hacer ejercicio es adictivo.
(I don't know how people say exercising is addictive.)
Muchos descubren que el ejercicio se convierte en un hábito agradable en lugar de una adicción. Cuando encontramos actividad física que nos da energía y nos eleva, puede transformarse en una rutina positiva en lugar de una dependencia. La sensación de logro y de mayor bienestar a menudo fomenta la coherencia. Es interesante cómo varían las percepciones sobre el ejercicio: algunos lo ven como una tarea ardua, mientras que otros lo adoptan como una parte vital de su estilo de vida. En última instancia, el ejercicio puede verse como una forma divertida y productiva de cuidarse, desafiando la idea de que es estrictamente adictivo. Esta cita refleja una perspectiva que enfatiza el ejercicio como una actividad beneficiosa y satisfactoria, más que como algo dañino o compulsivo.
