Tienes que dormir una cierta cantidad de tiempo. Tienes que comer lo correcto. Tienes que entrenar de la manera correcta. Tienes que comportarte de la manera correcta.
(You've got to get a certain amount of sleep. You've got to eat the right thing. You've got to train in the right manner. You've got to behave in the right manner.)
Esta cita enfatiza la importancia del autocuidado integral y la disciplina para lograr el éxito o mantener el bienestar. Dormir adecuadamente garantiza la recuperación física y mental, la nutrición alimenta el cuerpo y el entrenamiento adecuado genera fuerza y resiliencia. El comportamiento subraya la importancia de la disciplina, la integridad y la coherencia en las acciones de uno. La combinación de estos elementos crea una base para el crecimiento personal y la excelencia. Es un recordatorio de que el éxito no se trata únicamente de talento o esfuerzo, sino también de mantener un estilo de vida equilibrado que nutra tanto el cuerpo como la mente.
