Souffle par le souffle, abandonnez la peur, les attentes, la colère, le regret, les envies, la frustration, la fatigue. Lâchez le besoin d'approbation. Lâchez les anciens jugements et opinions. Mourir à tout cela et voler librement. Planer dans la liberté d'absence. Lâcher. Soit être. Voir à travers tout et être libre, complet, lumineux, à la maison - à l'aise.
(Breath by breath, let go of fear, expectation, anger, regret, cravings, frustration, fatigue. Let go of the need for approval. Let go of old judgments and opinions. Die to all that, and fly free. Soar in the freedom of desirelessness. Let go. Let Be. See through everything and be free, complete, luminous, at home -- at ease.)
Dans la citation de "Awakening the Bouddha" de Lama Surya Das, «l'accent est mis sur l'importance de laisser aller diverses émotions et attachements négatifs afin d'atteindre la vraie liberté. Le message encourage les individus à libérer les peurs, les attentes et les regrets passés, créant un espace pour la paix intérieure et la clarté. En se détachant de la nécessité d'une validation externe et d'une abandon des jugements obsolètes, on peut adopter un état d'être plus libéré.
La citation suggère qu'en abandonnant les désirs et les envies, on peut ressentir un profond sentiment de facilité et d'exhaustivité. Ce processus de lâcher prise permet une compréhension et une acceptation plus profondes de soi, ce qui entraîne une existence lumineuse et épanouie. En fin de compte, il invite les lecteurs à trouver l'harmonie à l'intérieur et favorise un sentiment de connexion avec leur vraie nature, encourageant un voyage vers la tranquillité intérieure.