Mais quand nous croyons que seul ce que nous voulons détient l'or, alors nous nous retrouvons facilement déprimés par ce qui nous manque. Ensuite, nous sommes peinés par ce que nous percevons comme la différence entre ici et là, entre ce que nous avons et ce dont nous avons besoin.
(But when we believe that only what we want holds the gold, then we find ourselves easily depressed by what we lack. Then we are pained by what we perceive as the difference between here and there, between what we have and what we need.)
Dans "The Book of Awakening", Mark Nepo explique comment nos désirs peuvent compliquer notre bien-être émotionnel. Lorsque nous nous concentrons uniquement sur ce que nous voulons, nous négligeons souvent la valeur de ce que nous avons actuellement. Cet état d'esprit peut conduire à des sentiments d'insuffisance et de frustration alors que nous devons préoccupés par l'écart entre nos désirs et notre réalité.
NEPO suggère que cette comparaison constante peut provoquer la dépression et diminuer notre appréciation pour le moment présent. En changeant notre point de vue pour reconnaître la valeur dans nos circonstances actuelles, nous pouvons cultiver une vie plus épanouissante et réduire la douleur qui découle du désir de ce qui est hors de portée.