Car seulement tout en disant la vérité, la vérité nous allége. Lorsque nous nous arrêtons, cela devient massif. J'ai laissé certains de mes sacs à ce coin de Green Street quelque part en dessous de l'équateur. Maintenant, je porte moins et j'essaie de danser sur mes béquilles. Car seulement tout en aimant faire les douleurs de se sentir éclaircissant.
(For only while telling the truth does the truth lighten us. When we stop, it turns massive. I left some of my bags on that corner of Green Street somewhere below the equator. Now I carry less and try to dance on my crutches. For only while loving do the pains of feeling lighten.)
Dans son livre "The Book of Awakening", Mark Nepo souligne le rôle essentiel de la vérité dans nos vies. Il suggère que le fait d'être véridique atténue les charges, tandis que l'évasion ne fait que les amplifier. En partageant des expériences personnelles, il illustre comment l'honnêteté peut agir comme une force libératrice, nous aidant à abandonner le poids de nos luttes. Il réfléchit à laisser des fardeaux dans sa vie, ce qui lui permet d'embrasser une existence plus légère.
NEPO relie également l'expérience de l'amour à l'atténuation de la douleur émotionnelle. Il exprime que lorsque nous nous engageons pleinement dans l'amour, les défis de la vulnérabilité deviennent plus gérables. Cette interaction entre la vérité et l'amour illustre l'importance de l'authenticité et de la connexion dans la navigation des difficultés de la vie, soulignant que l'embrasser nos expériences, à la fois bien et mauvais, nous rapproche finalement d'une vie épanouissante.