Comment calibrez-vous la douleur? demanda Jamie. En coupant la douleur de fond du monde, répondit Isabel. En supprimant tout cela, en ne l'enregistrant pas et en ne répondant qu'à ces choses douloureuses que nous pouvons faire quelque chose. Parce que sinon…
(How do you calibrate pain? asked Jamie. By cutting out the background pain of the world, answered Isabel. By cutting all that out, not registering it, and responding only to those painful things that we can do something about. Because otherwise …)
Dans "L'attrait inhabituel des nuages", une conversation entre Jamie et Isabel révèle une approche intrigante de la gestion de la douleur. Jamie se demande comment on peut évaluer efficacement la douleur, à laquelle Isabel répond avec des informations. Elle suggère que pour calibrer la douleur, il faut apprendre à ignorer l'inconfort constant de bas niveau du monde qui nous entoure.
Cette technique consiste à régler la douleur de fond et à se concentrer uniquement sur les problèmes qui peuvent être résolus ou atténués. En filtrant les distractions de l'inconfort omniprésent, les individus peuvent se concentrer sur les expériences douloureuses spécifiques qui nécessitent une attention, permettant une réponse émotionnelle plus gérable.