Dans "The Book of Awakening", Mark Nepo souligne la signification des moments dans notre vie quotidienne, comparent une vie à une série de jours composés d'innombrables moments. Il suggère qu'une vie épanouissante est enracinée dans l'attention et l'appréciation que nous accordons à ces cas éphémères. En chérissant chaque instant, nous cultivons une vie qui prospère dans la joie et le sens.

NEPO sert de guide dans ce voyage, nous apprenant à embrasser la beauté du présent. Il croit qu'en aimant l'attention et la pleine conscience, nous pouvons nourrir les graines de la grâce en nous-mêmes. En tombant profondément amoureux de chaque instant, nous déverrouillons les bénédictions profondes que la vie a à offrir, conduisant finalement à une existence plus riche et plus dynamique.