Epicttetus souligne l'importance de l'auto-réflexion face à l'adversité. Lorsque nous rencontrons des revers ou des défis, nous ne devons pas simplement réagir, mais plutôt une pause pour réfléchir à la façon dont nous pouvons exploiter la situation à notre propre avantage. Cette perspective encourage la croissance personnelle et la résilience, alors que nous apprenons à voir les difficultés comme des opportunités de développement.

En tournant vers l'intérieur et en examinant nos propres capacités et réponses, nous nous permetons de prendre le contrôle de nos circonstances. Au lieu de nous sentir comme des victimes du destin, nous pouvons activement chercher des moyens d'adapter et d'utiliser nos expériences, en fin de force dans chaque situation à laquelle nous sommes confrontés.