Lorsque nous en avons le plus besoin, il est presque impossible de nous voir avec compassion de la fente d'un esprit rétréci tous tendu pour la bataille.
(When we need it most, it is nearly impossible to see ourselves with compassion from the slit of a narrowed mind all tensed for battle.)
Dans les moments de crise, nous avons souvent du mal à nous voir avec compassion. Nos esprits se rétrécissent, se concentrant uniquement sur le défi à venir, ce qui peut intensifier les sentiments d'anxiété et de défensive. Cette vision du tunnel peut obscurcir notre capacité à nous nourrir, laissant peu de place à la compréhension ou à la gentillesse envers nos propres difficultés.
Mark Nepo, dans "The Book of Awakening", souligne que lorsqu'il est confronté à des difficultés, il est crucial de reconnaître cette tendance et de travailler activement contre elle. Embrasser une perspective plus ouverte nous permet de trouver de la compassion en nous-mêmes, nous permettant de naviguer dans des essais avec une meilleure compréhension et résilience.