एपिक्टेटस नकारात्मक भावनाओं और उसके लेखन में खुशी की अनुपस्थिति के बीच संबंधों को उजागर करता है। वह बताते हैं कि अशांति, दुःख और ईर्ष्या जैसी भावनाएं एक ऐसा वातावरण बनाती हैं जहां खुशी पनप सकती है। ये परेशान भावनाएं उस स्थान को भरती हैं जहां खुशी अन्यथा पकड़ सकती है, यह सुझाव देते हुए कि इन भावनाओं से बोझिल मन सही संतोष का अनुभव नहीं कर सकता है।
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