एपिक्टेटस नकारात्मक भावनाओं और उसके लेखन में खुशी की अनुपस्थिति के बीच संबंधों को उजागर करता है। वह बताते हैं कि अशांति, दुःख और ईर्ष्या जैसी भावनाएं एक ऐसा वातावरण बनाती हैं जहां खुशी पनप सकती है। ये परेशान भावनाएं उस स्थान को भरती हैं जहां खुशी अन्यथा पकड़ सकती है, यह सुझाव देते हुए कि इन भावनाओं से बोझिल मन सही संतोष का अनुभव नहीं कर सकता है।
इसके अलावा, वह इन नकारात्मक भावनाओं को बढ़ावा देने में झूठे मूल्यों की भूमिका पर जोर देता है। जब हम गुमराह मान्यताओं का पालन करते हैं, तो हम खुद को निराशा के लिए तैयार करते हैं, जिससे निराश इच्छाएं और अप्रभावित अविवाहित होते हैं। अंततः, एपिक्टेटस हमें याद दिलाता है कि वास्तविक खुशी और भावनात्मक कल्याण के लिए मार्ग प्रशस्त करने के लिए प्रामाणिक मूल्यों की खेती करना आवश्यक है।