मैं निराशावादी बनना पसंद करूंगा क्योंकि तब मुझे केवल सुखद आश्चर्य ही होगा।

मैं निराशावादी बनना पसंद करूंगा क्योंकि तब मुझे केवल सुखद आश्चर्य ही होगा।


(I'd rather be a pessimist because then I can only be pleasantly surprised.)

📖 Benjamin Franklin


🎂 January 17, 1706  –  ⚰️ April 17, 1790
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यह उद्धरण आशावाद और निराशावाद पर एक दिलचस्प परिप्रेक्ष्य का प्रतीक है जो पारंपरिक सोच को चुनौती देता है। अंध आशावाद की वकालत करने के बजाय, यह सतर्क निराशावाद के एक रूप को उजागर करता है जो अपेक्षाओं का प्रबंधन करता है, जिससे निराशाओं के बजाय सुखद आश्चर्य के लिए जगह बनती है। मानसिकता एक रक्षात्मक आशावाद को दर्शाती है - एक मनोवैज्ञानिक रणनीति जो व्यक्तियों को अधूरी अपेक्षाओं के कठोर प्रभाव से बचाती है और साथ ही जब परिणाम प्रत्याशित से बेहतर होते हैं तो उन्हें खुशी का अनुभव करने की अनुमति देती है।

यह दृष्टिकोण अनिश्चित या चुनौतीपूर्ण स्थितियों में एक उपयोगी मुकाबला तंत्र के रूप में काम कर सकता है। संभावित नकारात्मकताओं का अनुमान लगाकर, एक निराशावादी कठिनाइयों के लिए तैयार रह सकता है और इस प्रकार प्रतिकूल परिणाम आने पर चिंता या सदमे को कम कर सकता है। इस बीच, अगर चीजें उम्मीद से बेहतर होती हैं, तो प्रतिक्रिया खुशी या राहत के रूप में बढ़ जाती है, जो कम उम्मीदों की आधार रेखा के मुकाबले एक संतुष्टिदायक विरोधाभास है।

दिलचस्प बात यह है कि यह उद्धरण भावनात्मक लचीलेपन के बारे में व्यापक बातचीत भी खोलता है। ऐसी मानसिकता विकसित करना जो अपेक्षाओं को मामूली रूप से कम करके आश्चर्य का स्वागत करती है, अत्यधिक निराशा या अवास्तविक आशावाद के उतार-चढ़ाव से बचते हुए, अधिक स्थिर भावनात्मक अनुभव की अनुमति देती है। इसके अलावा, यह उन सकारात्मक घटनाओं के लिए कृतज्ञता और प्रशंसा को बढ़ावा देता है जिन्हें अन्यथा हल्के में लिया जा सकता है।

संक्षेप में, उद्धरण व्यक्तिगत विकास और निर्णय लेने दोनों में प्रासंगिक व्यावहारिक दर्शन का सुझाव देता है। यह उन लोगों के साथ मेल खाता है जो इच्छाधारी सोच के बजाय तैयारी को प्राथमिकता देते हैं, जीवन की अप्रत्याशितता पर एक संतुलित, अधिक जमीनी दृष्टिकोण पर जोर देते हैं। यह मानसिकता न केवल मानसिक कल्याण में सुधार कर सकती है बल्कि उन क्षेत्रों में प्रदर्शन भी बढ़ा सकती है जहां जोखिम प्रबंधन और संयमित अपेक्षाएं फायदेमंद हैं।

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अद्यतन
जून 03, 2025

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