मैं डॉक्टर नहीं हूं, लेकिन मैं यह मानूंगा कि आप जो कुछ भी कर रहे हैं वह आपको नुकसान पहुंचा रहा है, और आप उसे करना बंद नहीं कर सकते, यह मानसिक बीमारी का संकेत है।

मैं डॉक्टर नहीं हूं, लेकिन मैं यह मानूंगा कि आप जो कुछ भी कर रहे हैं वह आपको नुकसान पहुंचा रहा है, और आप उसे करना बंद नहीं कर सकते, यह मानसिक बीमारी का संकेत है।


(I'm not a doctor, but I would assume that anything that you're doing that's harming you, and you can't stop doing it, is a sign of mental illness.)

📖 Beth Hart


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यह उद्धरण आत्म-विनाशकारी व्यवहारों की जटिल प्रकृति और मानसिक स्वास्थ्य से उनके संबंध को छूता है। इससे पता चलता है कि किसी के अपने कार्यों से होने वाली लगातार हानि, विशेष रूप से जब अनियंत्रित हो, एक अंतर्निहित मानसिक स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकती है। मदद मांगने और खुद को बेहतर ढंग से समझने के लिए इन पैटर्न को पहचानना महत्वपूर्ण हो सकता है। हालाँकि यह एक सरल दृष्टिकोण है, यह आत्म-जागरूकता के महत्व और मानसिक स्थितियों के व्यवहार पर पड़ने वाले प्रभाव को रेखांकित करता है। यह उद्धरण मानसिक स्वास्थ्य सहायता के महत्व और उन कठिनाइयों पर विचार करने के लिए आमंत्रित करता है जिनका व्यक्तियों को तब सामना करना पड़ता है जब उनके कार्य सुधार के उनके इरादों को धोखा देते हैं।

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दिसम्बर 28, 2025

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