मुझे बहुत बुरा लग रहा था क्योंकि मुझे नहीं पता था कि मैं खुद को कैसे व्यक्त करूं। संगीत ने मुझे खुद को अभिव्यक्त करने और उस गुस्से को व्यक्त करने का मौका दिया।

मुझे बहुत बुरा लग रहा था क्योंकि मुझे नहीं पता था कि मैं खुद को कैसे व्यक्त करूं। संगीत ने मुझे खुद को अभिव्यक्त करने और उस गुस्से को व्यक्त करने का मौका दिया।


(I was being very bad because I didn't know how to express myself. Music gave me an outlet to express myself and channel that anger.)

📖 Tory Lanez


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यह उद्धरण मार्मिक रूप से एक सार्वभौमिक मानवीय अनुभव को दर्शाता है: जटिल भावनाओं को संप्रेषित करने का संघर्ष, खासकर जब युवा या कमजोर। वक्ता उस समय को प्रतिबिंबित करता है जब उनके व्यवहार को 'बुरा' माना जा सकता था, लेकिन इसके पीछे एक गहरा मुद्दा था - भावनात्मक अभिव्यक्ति के लिए एक स्वस्थ आउटलेट की कमी। इस कथन में जो बात सबसे अधिक प्रतिध्वनित होती है, वह है इसकी यह स्वीकारोक्ति कि 'बुरे' व्यवहार की जड़ें अक्सर आंतरिक उथल-पुथल और हताशा में होती हैं। यह उन व्यक्तियों का मानवीकरण करता है जिन्हें अन्यथा केवल उपद्रवी कहकर खारिज कर दिया जा सकता है।

संगीत की परिवर्तनकारी शक्ति को यहां खूबसूरती से उजागर किया गया है। संगीत सिर्फ मनोरंजन नहीं है; यह एक शक्तिशाली भावनात्मक माध्यम और आत्म-अभिव्यक्ति के लिए एक तंत्र के रूप में कार्य करता है। संगीत के माध्यम से क्रोध को प्रसारित करके, व्यक्ति न केवल विनाशकारी कार्यों से बचता है बल्कि कुछ सार्थक और संभावित उपचार भी करता है। यह उस व्यापक भूमिका की ओर इशारा करता है जो कला लोगों को उनकी भावनाओं को संसाधित करने और अराजकता के बीच शांति खोजने में मदद करने में निभा सकती है।

मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से, भावनाओं को व्यक्त करना - विशेष रूप से क्रोध जैसी कठिन भावनाएं - मानसिक कल्याण के लिए आवश्यक है। दबाए जाने पर, ये भावनाएँ बाहरी दुर्व्यवहार या आंतरिक संकट के रूप में प्रकट हो सकती हैं। यह उद्धरण भावनात्मक चुनौतियों से निपटने के लिए संगीत, लेखन, या अन्य रचनात्मक गतिविधियों जैसे रचनात्मक चैनल विकसित करने के महत्व को सूक्ष्मता से रेखांकित करता है।

इसके अलावा, यह बयान सामाजिक निहितार्थ रखता है। यह उन लोगों के प्रति सहानुभूति को प्रोत्साहित करता है जो चुनौतीपूर्ण व्यवहार प्रदर्शित करते हैं। निर्णय के बजाय, उनके छिपे हुए संघर्षों की समझ और सकारात्मक आउटलेट के प्रति प्रोत्साहन होना चाहिए।

कुल मिलाकर, यह उद्धरण रचनात्मकता में अंतर्निहित मुक्ति की संभावना का प्रमाण है। इससे पता चलता है कि जिन भावनाओं को अक्सर नकारात्मक रूप से देखा जाता है, जैसे क्रोध, उनका भी मूल्य है और उनका उपयोग उत्पादक तरीके से किया जा सकता है। यह भावनाओं और व्यवहार के इर्द-गिर्द कथा को बदल देता है, एक दयालु दृष्टिकोण को बढ़ावा देता है। संगीत, या कला का कोई भी रूप, केवल एक शगल नहीं है बल्कि एक महत्वपूर्ण चिकित्सीय साधन है। यह इस धारणा की पुष्टि करता है कि हर कार्य के पीछे, अच्छा या बुरा, अभिव्यक्ति और संबंध की तलाश की एक कहानी छिपी होती है।

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अद्यतन
मई 22, 2025

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