यदि आप अपनी आक्रामकता छोड़ना चाहते हैं, तो उठें और नृत्य करें। रॉक एंड रोल का मतलब ही यही है।
(If you want to release your aggression, get up and dance. That's what rock and roll is all about.)
यह उद्धरण संगीत और नृत्य की रेचक शक्ति को उजागर करता है, विशेष रूप से रॉक एंड रोल की ऊर्जावान भावना के भीतर। यह सुझाव देता है कि आंदोलन के माध्यम से कच्ची भावनाओं को प्रसारित करना न केवल मुक्तिदायक हो सकता है बल्कि शैली के सार की वास्तविक अभिव्यक्ति भी हो सकता है। संगीत के साथ शारीरिक रूप से जुड़ने से व्यक्तियों को स्वस्थ, उत्साहजनक तरीके से तनाव और निराशा से मुक्ति मिलती है। यह हमें याद दिलाता है कि कैसे नृत्य और संगीत भावनात्मक मुक्ति के लिए सार्वभौमिक आउटलेट के रूप में काम करते हैं, जो हमें विद्रोह और आत्म-अभिव्यक्ति की परंपरा से जोड़ते हैं जो रॉक एंड रोल को परिभाषित करता है।