कुछ लोग दबाव में बेहतर काम करते हैं। मैं बिना दबाव के बेहतर काम करता हूं।'
(Some people work better under pressure. I work better without pressure.)
-हर्षवर्धन कपूर-
यह उद्धरण तनाव और चुनौतियों से निपटने में व्यक्तिगत अंतर पर प्रकाश डालता है। जबकि कई लोग दबाव में पनपते हैं जो तात्कालिकता और एड्रेनालाईन को जगाता है, दूसरों को लगता है कि तनाव मुक्त वातावरण अधिक रचनात्मकता, फोकस और कल्याण की अनुमति देता है। उत्पादकता और खुशी के लिए व्यक्तिगत कार्यशैली को पहचानना महत्वपूर्ण है। किसी व्यक्ति के लिए सबसे उपयुक्त स्थिति को अपनाने से अधिक प्रभावी कार्य आदतें बन सकती हैं और थकान कम हो सकती है। यह लक्ष्यों को प्राप्त करने और मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में व्यक्तिगत आत्म-जागरूकता के महत्व पर भी जोर देता है।
