जब आप व्यर्थ की चिंता से घिरे नहीं होते तो आप और अधिक करने में सक्षम होते हैं।
(You're able to do more when you're not clouded with wasted anxiety.)
यह उद्धरण किसी की पूर्ण क्षमता प्राप्त करने में मानसिक स्पष्टता और भावनात्मक स्थिरता के महत्व को रेखांकित करता है। चिंता अक्सर एक बाधा के रूप में कार्य करती है, हमारा ध्यान भटकाती है और हमारी ऊर्जा को ख़त्म कर देती है, जिससे उत्पादकता और रचनात्मकता कम हो जाती है। अनावश्यक चिंताओं को त्यागकर, हम अपने लक्ष्यों पर अधिक प्रभावी ढंग से ध्यान केंद्रित कर सकते हैं और उच्च स्तर पर प्रदर्शन कर सकते हैं। शांति और सचेतनता विकसित करने से हम अधिक कुशलता से काम कर सकते हैं और विकास की प्रक्रिया का आनंद ले सकते हैं। अंततः, चिंता को कम करने का मतलब चिंता को पूरी तरह से खत्म करना नहीं है बल्कि इसे प्रबंधित करना है ताकि यह हमारी प्रगति में बाधा न बने।
