Ho un nutrizionista che vive con me, cucina il mio cibo, lo pesa, porziona un sacco di cose, e ora è molto dettagliato.
Mangio in modo molto pulito e semplice: riso integrale, una ciotola di quinoa, pesce grigliato, verdure, una grande insalata.
Quando il grasso viene riscaldato alle temperature di frittura, vengono rilasciate nell’aria sostanze chimiche volatili tossiche che possono causare mutazioni genetiche.
Non potrei sostenermi se lesinassi sul cibo: lavoro 16 ore al giorno, ho bisogno di energia, non posso permettermi di essere avaro di ciò che mangio.
Avevo tutti i tipi di problemi alimentari, compresi problemi di salute e problemi di peso.
Mangiare un pezzetto di zenzero, aglio e cipolla a stomaco vuoto può scongiurare problemi di salute.
Se sono solo, tendo a cucinare da solo. Faccio un ottimo lavoro nel preparare cibi salutari. Il mio preferito è tutto in una ciotola come quinoa, avocado. Più tardi nel corso della giornata, uova...
La dieta migliore per la salute generale, e in particolare per la riduzione del rischio di cuore, cervello e cancro, è una dieta fortemente povera di carboidrati con abbondanza di grassi salutari, e...
Abbiamo bisogno di un miglioramento radicale della dieta e quanto prima si realizza il cambiamento nella vita, tanto meglio è. Seguire una dieta vegana o mangiare qualche verdura in più non basta.
Non tutto ciò che abbassa l’HDL è dannoso. Se si passa da una dieta ricca di grassi e colesterolo a una dieta sana povera di grassi e di colesterolo, i livelli di HDL potrebbero rimanere gli...
I sistemi gustativi degli animali sono specializzati per la nicchia che occupano nell'ambiente. Questo include noi. Come cacciatori e raccoglitori della savana secca, i nostri primi antenati hanno...
Adoro i bar KIND. I miei preferiti sono il cocco e le mandorle, il cioccolato fondente e il sale marino perché rimanere rifornito mi aiuta a evitare di ammalarmi o ferirmi. Anche le banane hanno...
Cosa potresti fare? Si chiese di nuovo il maggiore maggiore. Cosa potresti fare con un uomo che ti...
Dovevamo tutti pagare, ma non per i crimini di cui siamo stati accusati. C'erano altri punteggi da...
Se mi girassi verso i libri, era perché erano l'unico santuario di cui sapevo, uno di cui avevo...
Spero per alcuni significhi la sua perdita per gli altri; Quando i senza speranza riguadagnano un po...
Il leone rosso era una barra di quattro Ali con una manciata di figli di fatica che sembravano...
Se non capisci qualcosa, non puoi approssimare. Stai davvero solo indovinando.
Perché lo scompariranno? Non lo so. Non ha senso. Non è nemmeno una buona grammatica. Cosa diavolo...
Leggimi indietro l'ultima riga. "Leggitemi l'ultima riga", leggi il caporale che potrebbe prendere...
Tieni presente che quando parliamo di un grande dipinto non stiamo davvero parlando di qualcosa di...