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Home page » Categories » Nutrizione

Ho un nutrizionista che vive con me, cucina il mio cibo, lo pesa, porziona un sacco di cose, e ora è molto dettagliato.

Henry Cejudo
Ho un nutrizionista che vive con me, cucina il mio cibo, lo pesa, porziona un sacco di cose, e ora è molto dettagliato.

Mangio in modo molto pulito e semplice: riso integrale, una ciotola di quinoa, pesce grigliato, verdure, una grande insalata.

Amber Valletta
Mangio in modo molto pulito e semplice: riso integrale, una ciotola di quinoa, pesce grigliato, verdure, una grande insalata.

Quando il grasso viene riscaldato alle temperature di frittura, vengono rilasciate nell’aria sostanze chimiche volatili tossiche che possono causare mutazioni genetiche.

Michael Greger
Quando il grasso viene riscaldato alle temperature di frittura, vengono rilasciate nell’aria sostanze chimiche volatili tossiche che possono causare mutazioni genetiche.

Non potrei sostenermi se lesinassi sul cibo: lavoro 16 ore al giorno, ho bisogno di energia, non posso permettermi di essere avaro di ciò che mangio.

Freema Agyeman
Non potrei sostenermi se lesinassi sul cibo: lavoro 16 ore al giorno, ho bisogno di energia, non posso permettermi di essere avaro di ciò che mangio.

Avevo tutti i tipi di problemi alimentari, compresi problemi di salute e problemi di peso.

Sally Schneider
Avevo tutti i tipi di problemi alimentari, compresi problemi di salute e problemi di peso.

Mangiare un pezzetto di zenzero, aglio e cipolla a stomaco vuoto può scongiurare problemi di salute.

Samuthirakani
Mangiare un pezzetto di zenzero, aglio e cipolla a stomaco vuoto può scongiurare problemi di salute.

Se sono solo, tendo a cucinare da solo. Faccio un ottimo lavoro nel preparare cibi salutari. Il mio preferito è tutto in una ciotola come quinoa, avocado. Più tardi nel corso della giornata, uova...

Ellie Kemper
Se sono solo, tendo a cucinare da solo. Faccio un ottimo lavoro nel preparare cibi salutari. Il mio preferito è tutto in una ciotola come quinoa, avocado. Più tardi nel corso della giornata, uova strapazzate. Non sono uno chef gourmet. Cucino molto bene alla rinfusa.

La dieta migliore per la salute generale, e in particolare per la riduzione del rischio di cuore, cervello e cancro, è una dieta fortemente povera di carboidrati con abbondanza di grassi salutari, e...

David Perlmutter
La dieta migliore per la salute generale, e in particolare per la riduzione del rischio di cuore, cervello e cancro, è una dieta fortemente povera di carboidrati con abbondanza di grassi salutari, e questo è il tema centrale di "Grain Brain".

Abbiamo bisogno di un miglioramento radicale della dieta e quanto prima si realizza il cambiamento nella vita, tanto meglio è. Seguire una dieta vegana o mangiare qualche verdura in più non basta.

Joel Fuhrman
Abbiamo bisogno di un miglioramento radicale della dieta e quanto prima si realizza il cambiamento nella vita, tanto meglio è. Seguire una dieta vegana o mangiare qualche verdura in più non basta.

Non tutto ciò che abbassa l’HDL è dannoso. Se si passa da una dieta ricca di grassi e colesterolo a una dieta sana povera di grassi e di colesterolo, i livelli di HDL potrebbero rimanere gli...

Dean Ornish
Non tutto ciò che abbassa l’HDL è dannoso. Se si passa da una dieta ricca di grassi e colesterolo a una dieta sana povera di grassi e di colesterolo, i livelli di HDL potrebbero rimanere gli stessi o addirittura diminuire perché ce n'è meno bisogno. Quando hai meno spazzatura, hai bisogno di meno camion della spazzatura per rimuoverla, quindi il tuo corpo potrebbe produrre meno HDL.

I sistemi gustativi degli animali sono specializzati per la nicchia che occupano nell'ambiente. Questo include noi. Come cacciatori e raccoglitori della savana secca, i nostri primi antenati hanno...

Mary Roach
I sistemi gustativi degli animali sono specializzati per la nicchia che occupano nell'ambiente. Questo include noi. Come cacciatori e raccoglitori della savana secca, i nostri primi antenati hanno sviluppato un gusto per nutrienti importanti ma scarsi: sale, grassi e zuccheri ad alto contenuto energetico. Questo, in poche parole, spiega la diffusa popolarità del cibo spazzatura.

Adoro i bar KIND. I miei preferiti sono il cocco e le mandorle, il cioccolato fondente e il sale marino perché rimanere rifornito mi aiuta a evitare di ammalarmi o ferirmi. Anche le banane hanno...

Summer Sanders
Adoro i bar KIND. I miei preferiti sono il cocco e le mandorle, il cioccolato fondente e il sale marino perché rimanere rifornito mi aiuta a evitare di ammalarmi o ferirmi. Anche le banane hanno fatto un grande ritorno nella mia vita. I miei figli li mangiano sempre in movimento, il che ha ispirato il mio pasto mattutino pre-corsa a base di burro di arachidi e banana su pane tostato.
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1887 - Robinson Jeffers 1864 - George Washington Carver 1936 - Stephen Ambrose 1953 - Pat Benatar 1949 - George Foreman 1945 - Rod Stewart 1936 - Robert Woodrow Wilson 1938 - Donald Knuth 1974 - Hrithik Roshan 1956 - Antonio Munoz Molina 1980 - Sarah Shahi 1936 - Al Goldstein 1939 - David Horowitz 1955 - Michael Schenker 1986 - Abbey Clancy 1959 - Chris Van Hollen 1989 - Emily Meade
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Azar Nafisi

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Joseph Heller

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Joseph Heller

Tieni presente che quando parliamo di un grande dipinto non stiamo davvero parlando di qualcosa di...

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