Ho imparato che, essendo un professionista, devi davvero prenderti cura del tuo corpo e capire che sei la tua stessa entità. Fondamentalmente, le decisioni che prendi influenzano davvero tutti gli aspetti della vita.
(I learned that, being a professional, you really have to take care of your body and understand that you're your own entity. Basically, the decisions you make really affect all facets of life.)
---Kelsey Plum--- Questa citazione evidenzia l’importanza dell’autoconsapevolezza e della responsabilità nel mantenere la salute e il benessere. Come professionista, dare priorità alla cura di sé non riguarda solo la salute fisica ma anche la resilienza mentale ed emotiva. Prendere decisioni consapevoli sulle scelte di vita influenza direttamente ogni aspetto della vita, dalla felicità personale al successo professionale. Sottolinea che la cura di sé non è egoistica ma essenziale per prestazioni e crescita durature. Adottare un approccio proattivo verso la salute personale può portare a una vita più equilibrata e appagante, sottolineando l’interconnessione tra corpo, mente e azioni.
