Sono davvero duro con me stesso nel rispettare i piani e nel portare a termine le cose.
(I'm really hard on myself about sticking to plans and seeing things through.)
È normale attenersi a standard elevati, soprattutto quando si tratta di portare a termine gli impegni. Essere duri con se stessi può stimolare motivazione e disciplina, ma può anche portare a stress e autocritica se siamo eccessivamente esigenti. Trovare un equilibrio tra autoincoraggiamento e responsabilità è la chiave per mantenere la motivazione senza danneggiare l’autostima. Riconoscere i progressi, perdonare le battute d’arresto e celebrare i piccoli successi può aiutare a promuovere una mentalità più sana nel rispettare i piani e nel completare le attività.
