Penso che la terapia possa anche essere una cosa un po' strana, perché è sorprendente, e penso che sia così vitale, e mi ha aiutato in tanti modi, ma scopre anche cose che probabilmente non avresti mai scoperto perché è come uno scavo sanguinante. È come sradicare tutto.
(I think therapy can also be a bit of a weird thing, because it's amazing, and I think it's so vital, and it's helped me in so many ways, but it also does uncover things that you probably would never usually because it's like a bloody excavation. It's like unrooting everything.)
Questa citazione evidenzia il viaggio profondo e talvolta inquietante della terapia. Cattura la duplice natura del processo: i suoi inestimabili benefici e la stimolante scoperta di verità nascoste. La metafora dello scavo illustra vividamente come la terapia scavi in profondità nel nostro subconscio, portando alla luce emozioni e ricordi che preferiremmo tenere sepolti. Sebbene questo processo possa essere scomodo, alla fine porta a una maggiore consapevolezza di sé e crescita. Abbracciare questa vulnerabilità è vitale per la guarigione e la trasformazione, sottolineando l’importanza della pazienza, del coraggio e dell’apertura nei percorsi terapeutici.
