Gli uomini non sono disturbati dalle cose che accadono, ma dalle opinioni sulle cose:


(Men are disturbed not by the things which happen, but by the opinions about the things:)

📖 Epictetus

🌍 Greco  |  👨‍💼 Filosofo

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Nel suo "Manuale", l'autore Epictetus sottolinea l'idea che gli individui siano spesso più influenzati dalle loro percezioni e interpretazioni degli eventi che dagli eventi stessi. Ciò indica che le nostre risposte emotive sono modellate in modo significativo dai nostri pensieri e credenze, piuttosto che dagli eventi che si verificano nella nostra vita. Pertanto, il modo in cui interpretiamo le situazioni può portare a disturbi o tranquillità, evidenziando l'importanza di gestire le nostre opinioni e reazioni.

Questa prospettiva incoraggia le persone a riflettere sulle loro convinzioni e ipotesi, suggerendo che cambiando le nostre opinioni, possiamo alterare le nostre esperienze emotive. Riconoscere che i disturbi provengano dall'interno, piuttosto che dalle circostanze esterne, consente agli individui di ottenere il controllo delle loro reazioni e trovare la pace nonostante le sfide. Comprendere questa filosofia può portare a un'esistenza più significativa e meno tumultuosa.

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gennaio 25, 2025

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