Mitch, non mi permetto più autocommiserazione di così. Un po 'ogni mattina, alcune lacrime, e questo è tutto. "Ho pensato a tutte le persone che conoscevo che trascorrevano molte delle loro ore di veglia per sentirsi dispiaciuti per se stessi. Quanto sarebbe utile mettere un limite giornaliero sull'autocommiserazione. Solo Pochi minuti, poi con la giornata.
(Mitch, I don't allow myself any more self-pity than that. A little each morning, a few tears, and that's all." I thought about all the people I knew who spent many of their waking hours feeling sorry for themselves. How useful it would be to put a daily limit on self-pity. Just a few minutes, then on with the day. And if Morrie could do it, with such a horrible disease . . .")
In "Martedì con Morrie", Mitch Albom riflette sulle parole toccanti di Morrie Schwartz, che sostiene una quantità limitata di autocommiserazione. Morrie suggerisce che permettersi di sperimentare una piccola porzione di autocommiserazione ogni giorno, come alcune lacrime ogni mattina, può creare un rilascio catartico senza lasciarlo dominare la vita. Questo approccio contrasta bruscamente con coloro che si crogiolano nell'autocommiserazione per periodi prolungati, che possono essere improduttivi e dannosi.
Albom considera quanto possa essere efficace per le persone imporre un limite quotidiano sull'autocommiserazione, usando l'esempio di Morrie come ispirazione. Limitando l'autocommiserazione, gli individui potrebbero essere incoraggiati a concentrarsi maggiormente sul vivere pienamente e coinvolgere positivamente con le loro vite, piuttosto che perdersi nel dolore. Questa idea risuona profondamente, soprattutto data la battaglia di Morrie con una malattia debilitante, sottolineando che anche di fronte alle difficoltà, è possibile gestire le emozioni in modo costruttivo.