La citazione di Mark Nepo suggerisce che le nostre paure non sono semplicemente forze negative ma rappresentano invece bisogni più profondi per la connessione e la comprensione. Implica che invece di rifiutare o scappare dalle nostre paure, abbracciarle e riconoscerle può portare alla guarigione e alla crescita. "Tenendo" le nostre paure, possiamo trasformare la nostra relazione con loro e scoprire le lezioni che possono tenere.

La prospettiva di Nepo ci invita a riflettere sulla natura delle nostre ansie e come spesso derivano da un luogo di vulnerabilità. Piuttosto che vedere le paure come avversari, possiamo percepirli come opportunità di scoperta di sé e compassione. Accettando e coltivando ciò che ci spaventa, possiamo muoverci verso uno stato dell'essere più resiliente e illuminato.