そして、忘れるから忘れるのではなく、そうしなければならないから忘れるのです。
(And we forget because we must and not because we will.)
この引用は、物忘れの不本意な性質、つまり特定の記憶や詳細が選択の問題としてではなく、私たちの精神的および感情的な状況の避けられない結果として意識からどのように消えていくのかを強調しています。多くの場合、物忘れは喪失感や虚弱さを連想させ、否定的に認識されます。しかし、それは感情的な回復力と認知効率にとって重要なメカニズムとしても機能します。私たちが忘れるのは、私たちの記憶能力の自然な限界と選択的記憶の必要性を強調する必要があるからです。私たちの脳は常に情報にさらされており、最適に機能するためには、優先順位を付け、フィルタリングし、場合によってはしきい値を下回る詳細を破棄する必要があります。
さらに、この引用は私たちに、意志による忘れと強制的な忘れの区別について考えるよう促します。私たちは意図的に抑圧したり否定したりして、特定のことを忘れることを選択することがよくありますが、忘れることの多くは私たちの意志を超えて起こります。この無意識のプロセスは保護的な役割を果たし、辛い記憶や圧倒的な刺激から私たちを守り、逆境の中でも前に進むことを可能にします。それはまた、本質的に流動的であり、減衰、歪み、外部からの影響を受けやすい記憶の無常性を反映しています。
より広いレベルで、この引用はこの自然なプロセスを受け入れることを奨励しています。物忘れに抵抗するのではなく、その必要性と必然性を理解することで、記憶と歴史に対するより健全な態度を育むことができます。それは、忘れることは単なる失敗ではなく、成長、治癒、適応を促進する人間の認知の重要な部分でもあることを思い出させます。忘れなければならないから忘れるという考えを受け入れることによって、私たちは自分の弱さと記憶の一時的な性質に対して、より大きな平安を見つけることができるかもしれません。
