この引用は、その瞬間に存在することの重要性を強調し、感謝と意識の感覚を奨励しています。それは、人生のこの時点で自分が本当に必要としているものを振り返るように個人を招待し、彼らの欲望と感情のより深い理解を促進します。これらの質問を自問することで、私たちはより本物の生活を送り、本当の自分とつながることができます。
さらに、感情を表現し、私たちが現在愛するものを受け入れることは、より充実した人生につながる可能性があります。 Mark Nepoのメッセージは、目を覚まし、現在の経験に関与することで、人生をより完全に評価し、自分自身や他の人との関係を育てることができると強調しています。このアプローチはマインドフルネスを促進し、個人の成長を促進します。