私たちが差し控えることを強いられていると感じる真実が何であれ、自分自身がそれを語ることを想像することはどれほど考えられないとしても、霊的に息を止める方法ではありません。あなたはそれを長い間しかできません。
(Whatever truth we feel compelled to withhold, no matter how unthinkable it is to imagine ourselves telling it, not to is a way of spiritually holding our breath. You can only do it for so long.)
マーク・ネポ、彼の著書「The Book of Awakening」は、私たちの生活における誠実さの重要性を強調しています。彼は、真実を差し控えることは、彼らがどんなに苦痛を感じても、私たちの精神的な幸福に有害である可能性があることを示唆しています。私たちの真実を抑えるというこの内部闘争は、私たちの息を止めることに似た比phor的な窒息を作り出します。それは、真正性の必要性を強調することができず、永続的に維持できないという一時的な状態です。
nepoは、読者が自分の内なる真理に立ち向かい、それらを公然と共有することを奨励しています。これらの真実を表現する行為は、自由に呼吸し、完全に生きる方法と見なされています。私たちの真実を認め、伝えることにより、私たちは自分自身や他の人とのより深いつながりを達成し、より存在し、目覚めた存在を促進することができます。