この引用は、フィットネスや身体活動が必ずしも従来のジムの習慣に従う必要はないことを強調しています。この人は、フィットネスの源としてアクティブなライフスタイルとスポーツ歴を強調し、体型を維持するにはジムの会員になることが不可欠であるという一般的な概念に異議を唱えています。これは、個人のモチベーションや個人の状況が、私たちの健康への取り組み方に影響を与えることが多いということを思い出させ、活動的であり続けるためのより個人的で柔軟な視点を奨励します。