私は時折、これを「ESS:」緊急睡眠状況と呼んでいます。鉛のように疲れて、動けなくなります。

私は時折、これを「ESS:」緊急睡眠状況と呼んでいます。鉛のように疲れて、動けなくなります。


(I get this thing every once in a while that I call 'ESS:' emergency sleep situation. I'll get like lead, really fatigued, and I can't move.)

📖 Teri Garr


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この引用は、一部の人が経験する極度の疲労により、一時的に動けなくなる可能性があることを強調しています。このような疲労は、基礎的な健康問題や極度の疲労の兆候である可能性があり、自分の身体の限界を認識し、必要に応じて適切な休息や医師の診察を受けることの重要性を強調しています。これは、重度の疲労はただ眠いだけではなく、時には圧倒されて無力になることがあるということを思い出させ、セルフケアを優先し、より深刻な症状の兆候を監視する必要性を強調しています。

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1月 01, 2026

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