プレッシャーはすべて自分自身に課すものだと思います。

プレッシャーはすべて自分自身に課すものだと思います。


(I just think pressure is all what you put on yourself.)

📖 Brooks Koepka


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この引用は、私たちのプレッシャーの認識は多くの場合考え方の問題であるという強力な考えを強調しています。ストレスやプレッシャーが内側から生じていることを認識すると、自分の反応や考え方をコントロールできるようになります。これは、自己認識と個人の責任を奨励し、自分の態度や期待を管理することで不必要なストレスを軽減し、最高のパフォーマンスを発揮できることを示唆しています。この視点を受け入れることで、回復力が高まり、課題に対するより積極的なアプローチが可能になります。

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12月 30, 2025

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