彼の著書「The Book of Awakening」では、Mark Nepoは犠牲の深い理解を示しています。彼は、真の犠牲には、もはや有益ではないものを手放すことを含むことを示唆し、尊敬と思いやりの感覚でそうすることです。このプロセスは、私たちの生活の中で本当に重要なものとのつながりを維持するために不可欠です。もはや私たちに役立たないものを認識することにより、私たちはより深い真実とより意味のある経験に自分自身を開きます。
ネポは、このあきらめの行為は喪失ではなく、私たちの旅と私たちの存在の神聖な要素を称えることであることを強調しています。私たちを継続的に評価することにより、私たちは本物の自分と私たちが大切にしている価値とより密接に自分自身を調整することができます。このアプローチは、マインドフルネスと存在を促進し、目的とつながりに満ちた生活を受け入れることができます。