沈黙をあなたの一般的なルールにしましょう。または、必要なものと少数の言葉だけで言う。
(Let silence be your general rule; or say only what is necessary and in few words.)
epictetusは、彼の作品「エピクテトゥスの黄金のことわざ」で、コミュニケーションの沈黙と簡潔さの価値を強調しています。彼は、沈黙を維持することは私たちのデフォルトのアプローチであるべきであり、個人が必要なときにのみ話すことを奨励し、それを簡潔にすることを提案します。この視点は私たちのスピーチでマインドフルネスを促進し、衝動性に対する思慮深さを促進します。
この教えは、言葉の質が量よりも優先されるより広範な哲学的原則を反映しています。抑制された意図的な話し方を提唱することにより、Epictetusは、賢明なコミュニケーションがより深い理解と個人的な成長につながる可能性があるという考えを強調しています。