epictetusの反省では、彼は病気やla弾のような身体的病気が心ではなく根本的に身体の問題であることを強調しています。区別は重要です。なぜなら、それは、心が問題として認識することを選択しない限り、心が本質的にこれらの条件に苦しんでいないことを強調しているからです。この視点は、身体的問題に関連する否定性の感情からの分離を促進します。
私たちの物理的状態に関連する課題は外部であり、精神的アイデンティティとは別のものであることを認識することにより、私たちは平和感を維持することができます。これらの身体的現実に負担をかけるのを許す代わりに、私たちはそれらを回復力を培い、本当に重要なことに集中する機会と見なすことができます。