私たちの絶望の中で、私たちは何度も、私たちの痛みを決して終わらないものと見なしています。実際、これは私たちの絶望の瞬間をしばしば定義します。私たちの痛みに私たちの残りの部分が含まれていると信じるとき。対照的に、私たちの人生には私たちの痛みが含まれているという信念に向けて、この平和感があります。
(So many times, in our despair, we see our pain as something that will never end. In fact, this often defines our moments of despair: when we believe that our pain contains the rest of us. In contrast, there is this sense of peace to work toward: the belief that our life contains our pain.)
(So many times, in our despair, we see our pain as something that will never end. In fact, this often defines our moments of despair: when we believe that our pain contains the rest of us. In contrast, there is this sense of peace to work toward: the belief that our life contains our pain.)
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絶望の時代には、個人が自分の痛みに圧倒され、それが彼らの存在を定義する無限の闘争であると信じていると感じるのが一般的です。この認識は、絶望感を強化することができ、即時の苦しみを超えて見るのが難しくなります。痛みは、すべてを消費し、希望や可能性の感覚を覆い隠していると感じるかもしれません。
しかし、穏やかなリマインダーは、痛みは人生の一部であるが、それは私たちの存在全体ではないということです。痛みを支配する代わりに、痛みをより大きな人生経験の構成要素として認める平和感を求めて努力することができます。人生の旅には喜びと悲しみの両方が含まれるという信念を受け入れることは、より健康的な視点と感情的な回復力につながる可能性があります。
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