私たちの意志の最も単純で最良の使用は、私たちがスピンした網、私たちが想定していたタスク、解決しなければならない問題の下から1時間またはまさに歩き回ったとしても、私たちをカバーしているすべてのものの下から出て行くことです。私たちが戻ってきたら彼らはそこにいるでしょう、そして、彼らのいくつかは私たちの心配せずにそれらを抱きしめることなく崩壊するかもしれません。
(Sometimes the simplest and best use of our will is to drop it all and just walk out from under everything that is covering us, even if only for an hour or so-just walk out from under the webs we've spun, the tasks we've assumed, the problems we have to solve. They'll be there when we get back, and maybe some of them will fall apart without our worry to hold them up.)
「目覚めの本」では、著者のマーク・ネポは、私たちの毎日の負担と責任から戻ることの重要性を強調しています。彼は、複雑なタスクと心配のウェブから一時的に自分自身を切り離すことで、明確さと視点を得ることができると示唆しています。少しでも休憩を取ることは、安心を提供し、物事を違った見方をするのに役立ち、自分自身と周囲と再接続できるようになります。
Nepoは、私たちが残している問題は、私たちが戻ってきたときにまだそこにあることを私たちに安心させ、一部は私たちの不在中に自分自身を解決するかもしれません。この洞察は、私たちが幸福に優先順位を付けることを奨励し、私たちがすべてをまとめることだけに責任を負わないことを思い出させてくれます。一時停止の瞬間を受け入れると、最終的にはよりバランスのとれた充実した人生につながる可能性があります。