著者は、自分自身や他の人に真実であることの重要性を強調しており、それが明確で平和な良心につながります。この誠実さは、個人が現在の瞬間を完全に経験し、恐れずに人生を受け入れることを可能にし、カルマの概念を強化することができます。私たちの行動は結果をもたらします。道徳と自己規律は安定した基盤を形成しますが、マインドフル認識は個人的な成長を可能にします。
最終的に、この慣習の成果は知恵と思いやりです。これらの要素は、仏教の教えの核心を表し、倫理的な生活とマインドフルネスを通して啓発への道を示しています。この全体的なアプローチは、個人が人生を真正に受け入れ、より深い理解と共感を育てることを奨励しています。