個人の成長と理解を追求することで、私たちはしばしば厳格な習慣と防御に直面しています。これらの障壁を積極的に解体するのではなく、それらを生み出す感情的な流れを掘り下げるオプションがあります。より柔らかい衝動を受け入れることで、前代未聞または安全でないという気持ちを癒しの機会に変えることができます。このアプローチは、過去の困難によって残された傷を単に数えるのではなく、脆弱性を認める育成の雰囲気を育みます。
Mark Nepoは、私たちの最も内側の自分と再接続することの重要性を強調しています。私たちを形作る痛みに固執する代わりに、私たちは信頼と無実の核心を再訪することができます。この旅には、人生経験のために閉鎖された私たちの中の場所を大事にし、活性化することが含まれます。そうすることで、私たちは感情をより深く理解し、生来の信頼能力を目覚めさせるためのスペースを確保し、最終的にはより本物で充実した存在につながります。