外出するときは、人と話す準備をしていますが、それはほんの一部です。もう慣れてきました。しかし、私は自分の場所を選びます。本当に砲撃される気分でなければ、私は家にいます。食べ物を持って行きましょう。

外出するときは、人と話す準備をしていますが、それはほんの一部です。もう慣れてきました。しかし、私は自分の場所を選びます。本当に砲撃される気分でなければ、私は家にいます。食べ物を持って行きましょう。


(When I do go out, I'm prepared to talk to people and it's just part of it. I've gotten used to it. But I pick my spots. If I'm not really in the mood to get bombarded, I'll stay at home. Grab food to go.)

📖 Trevor Lawrence


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この引用は、社会的状況における境界と自己認識の重要性を強調しています。それは、人が自分の快適さのレベルを尊重しながら、公共の場での交流にどのように適応できるかを反映しています。この人は社会的な関わりが避けられないことを認識していますが、個人的なスペースも大切にし、いつ身を引いてエネルギーを充電するかを知っています。このバランスは、精神的な健康と社交的な場での信頼性を維持するために不可欠であり、セルフケアには自分の限界を知り、意図的に社会的露出を行うことが含まれることを強調します。

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1月 07, 2026

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