არ ვიცი, როგორ ამბობენ, რომ ვარჯიში არის დამოკიდებული.
(I don't know how people say exercising is addictive.)
ბევრი აღმოაჩენს, რომ ვარჯიში უფრო სასიამოვნო ჩვევად იქცევა და არა დამოკიდებულებად. როდესაც აღმოვაჩენთ ფიზიკურ აქტივობას, რომელიც გვაძლევს ენერგიას და ამაღლებს, ის შეიძლება გარდაიქმნას პოზიტიურ რუტინად და არა დამოკიდებულებად. მიღწევის გრძნობა და გაუმჯობესებული კეთილდღეობა ხშირად ხელს უწყობს თანმიმდევრულობას. საინტერესოა, როგორ განსხვავდება ვარჯიშის აღქმა - ზოგი მას შრომისმოყვარეობად აღიქვამს, ზოგი კი ცხოვრების სტილის სასიცოცხლო ნაწილს. საბოლოო ჯამში, ვარჯიში შეიძლება ჩაითვალოს, როგორც სახალისო და პროდუქტიული გზა საკუთარ თავზე ზრუნვისთვის, რაც ეჭვქვეშ აყენებს აზრს, რომ ის მკაცრად დამოკიდებულებას იწვევს. ეს ციტატა ასახავს პერსპექტივას, რომელიც ხაზს უსვამს ვარჯიშს, როგორც სასარგებლო და დამაკმაყოფილებელ საქმიანობას, ვიდრე რაიმე მავნე ან იძულებითი.
