ადამიანები სწირავენ აწმყოს მომავლისთვის. მაგრამ სიცოცხლე მხოლოდ აწმყოშია ხელმისაწვდომი. ამიტომ უნდა ვიაროთ ისე, რომ ყოველმა ნაბიჯმა აქამდე და ახლამდე მიგვიყვანოს.
(People sacrifice the present for the future. But life is available only in the present. That is why we should walk in such a way that every step can bring us to the here and the now.)
[აწმყო მომენტში ცხოვრების არსზე ფიქრი
Thich Nhat Hanh-ის ეს ციტატა ხაზს უსვამს ყურადღების მიქცევის მნიშვნელობას და ჩვენს ცხოვრებაში სრულად ყოფნას. ხშირად, ბედნიერების ან სრულყოფის გადადების ხაფანგში ვხვდებით, ყოველთვის მომავალს ვუყურებთ იმ იმედით და ამბიციებით, რამაც შეიძლება ზოგჯერ დაჩრდილოს მიმდინარე მომენტის უბრალო სილამაზე. მიუხედავად იმისა, რომ დაგეგმვა და შორსმჭვრეტელობა აუცილებელია, საფრთხე მდგომარეობს იმ სიმდიდრის უგულებელყოფაში, რომელიც ახლა არსებობს.
ისეთი სიარულის მეტაფორა, რომ ყოველი ნაბიჯი მიგვიყვანს აქამდე და ახლანდელზე, ძლიერია. ის გვახსენებს, რომ ცხოვრების ნამდვილი ღირებულება არ იმალება სადღაც შორეულ მომავალში, არამედ არის ჩადებული ჩვენს ყოველდღიურ გამოცდილებაში - საუბრები, შეგრძნებები, რომლებსაც ვგრძნობთ, გარემო, რომელშიც ჩავუღრმავდებით.
დატვირთულ სამყაროში, გონებამახვილობის პრაქტიკა შეიძლება იყოს რთული, მაგრამ ეს არის რადიკალური ყოფნის აქტი - ფინჯანი ჩაის მირთმევა, საუბრის დროს ყურადღებით მოსმენა ან უბრალოდ ჩვენი სუნთქვის შემჩნევა. როდესაც ჩვენ ყურადღებას გადავიტანთ მიმდინარე მომენტის უშუალობაზე, ვიწყებთ იმის გაცნობიერებას, რომ ცხოვრება არ არის უწყვეტი რბოლა შორეული მიზნისკენ, არამედ აწმყო მომენტების სერია, რომელიც ელოდება მის აღებას. ამ გზით ცხოვრება ხელს უწყობს მადლიერებას და აღრმავებს ჩვენს ცხოვრებისეულ გამოცდილებას, რაც მოგზაურობას უფრო მნიშვნელოვანს ხდის.
საბოლოო ჯამში, ეს ციტატა გვიბიძგებს არ გადავდოთ ბედნიერება, არამედ ვიპოვოთ ის აქ და ახლა, ყოველი ნაბიჯის სისრულეში, რომელსაც დღეს ვდგამთ.
---Thich Nhat Hanh---
