სასოწარკვეთილების დროს, ჩვეულებრივია, რომ ინდივიდებს თავი აარიდონ თავიანთი ტკივილით, თვლიან, რომ ეს არის გაუთავებელი ბრძოლა, რომელიც განსაზღვრავს მათ არსებობას. ამ აღქმამ შეიძლება გააძლიეროს უიმედობის გრძნობები, რაც ართულებს უშუალო ტანჯვის მიღმა. ტკივილი შეიძლება იგრძნოს ყოვლისმომცველი, დაჩრდილოს იმედის ან შესაძლებლობის გრძნობა.
თუმცა, ნაზი შეხსენება არის ის, რომ სანამ ტკივილი ცხოვრების ნაწილია, ეს არ არის ჩვენი არსების მთლიანობაში. იმის ნაცვლად, რომ ტკივილს დომინირებდეს, შეიძლება შეეცადოს მშვიდობის გრძნობას, რაც ტკივილს აღიარებს, როგორც მხოლოდ უფრო დიდი ცხოვრებისეული გამოცდილების კომპონენტი. რწმენის მიღწევა, რომ ცხოვრების მოგზაურობა მოიცავს როგორც სიხარულს, ასევე მწუხარებას, შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელი პერსპექტივა და ემოციური გამძლეობა.