ახლანდელში სრულად ცხოვრების სურვილი და უნარი ბევრ ადამიანს ერიდება. მადის მირთმევისას ნუ იდარდებთ დესერტზე.
(The willingness and ability to live fully in the now eludes many people. While eating your appetizer, don't be concerned with dessert.)
ეს ციტატა ხაზს უსვამს ყურადღების მიქცევის მნიშვნელობას და აწმყო მომენტის სრულად აღქმას. ხშირად, ჩვენ დაკავებულნი ვართ მომავალი ჯილდოებით ან შედეგებით, რაც ხელს გვიშლის ვაფასებთ იმას, რაც ამჟამად ხდება. „მადის“ ანუ აწმყოზე ფოკუსირებით, ჩვენ შეგვიძლია განვიცადოთ ცხოვრება უფრო ნათლად და მადლიერებით. ახლანდელი მომენტის სიხარულის გამოტოვებამ შეიძლება გამოიწვიოს სინანული და შეუსრულებლობის განცდა. ცნობიერებისა და გონების ამაღლება საშუალებას გვაძლევს უფრო ღრმად დავტკბეთ ცხოვრების წარმავალი მომენტებით, ვიდრე დაველოდოთ რაიმე მომავალ მოვლენას ან დანიშნულებას ბედნიერების მოსაძებნად.
