ჩვენ ვხარჯავთ დღეში უამრავ საათს - მაშინაც კი, თუ ფიზიკურად არ ვართ ოფისში - ვმუშაობთ, ვფიქრობთ სამუშაოზე, ვგეგმავთ და ვაწყობთ და ვაწყობთ სამუშაოს, თუნდაც ჩვენს ოჯახებთან ერთად.
(We spend so many hours a day - even if we're not physically in the office - working, thinking about work, and planning and setting up and organizing with work, even with our families.)
ეს ციტატა ხაზს უსვამს სამუშაოს გავრცელებულ ბუნებას თანამედროვე ცხოვრებაში და ცხადყოფს, თუ როგორ, თუნდაც ტრადიციული საოფისე გარემოს მიღმა, ჩვენი გონება პროფესიონალური პასუხისმგებლობებით რჩება. დღევანდელ ჰიპერ დაკავშირებულ სამყაროში საზღვრები სამსახურსა და პირად ცხოვრებას შორის ბუნდოვანია, რაც რთულს ხდის სამუშაოსთან დაკავშირებული ამოცანების გონებრივი განცალკევების მიღწევას. სამუშაოს დაგეგმვის, ორგანიზებისა და ფიქრის გონებრივი დატვირთვა ხშირად იღვრება ჩვენს პირად დროს, რაც გავლენას ახდენს ჩვენს ურთიერთობებზე, ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე და საერთო კეთილდღეობაზე. ის ხაზს უსვამს საზღვრების დადგენის მნიშვნელობას და გონების განვითარებას, რათა ხელი შეუწყოს ჯანსაღი სამუშაო და ცხოვრების ბალანსს. იმის გაცნობიერებამ, თუ რამდენად ეთმობა ჩვენი გონებრივი ენერგიის მუშაობას - რომელიც გრძელდება ტრადიციული სამუშაო საათების მიღმა - შეიძლება შთაგვაგონოს, რომ პრიორიტეტი მივცეთ საკუთარ თავზე ზრუნვას და ვიყოთ უფრო მიზანმიმართულად გათიშვა საჭიროების შემთხვევაში. როგორც ოჯახებისთვის, ასევე ინდივიდებისთვის, ეს შეხედულება ხელს უწყობს რუტინების განვითარებას, რომელიც იცავს პირად და ოჯახურ დროს სამუშაოს შეჭრისგან. ის ასევე უბიძგებს ორგანიზაციებს გადახედონ სამუშაო ადგილის კულტურას, რომელიც ხელს უწყობს მუდმივ ხელმისაწვდომობას, იმის გაგებას, რომ მდგრადი პროდუქტიულობა დამოკიდებულია პირადი საზღვრების პატივისცემაზე. ამ ციტატაზე ფიქრმა შეიძლება გვაფიქრებინოს, შეგნებულად ვმართავთ ჩვენს გონებრივ სივრცეს თუ უნებლიედ ვაძლევთ უფლებას სამუშაო მოთხოვნილებებზე დომინირებს ჩვენს გონებრივ ენერგიაზე. ბალანსის დაცვა გადამწყვეტი ხდება არა მხოლოდ ჩვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის, არამედ ჩვენი პროფესიული პასუხისმგებლობების მიღმა მნიშვნელოვანი და სრულფასოვანი ცხოვრების შესაქმნელად. საბოლოო ჯამში, ინფორმირებულობა და მიზანმიმართულობა აუცილებელია იმისთვის, რომ სამუშაომ არ დაჩრდილოს ცხოვრების სხვა მნიშვნელოვანი ასპექტები, როგორიცაა ურთიერთობები, ჰობი და პიროვნული ზრდა.
