შიშით მოვა სიცრუე და დასაბუთებები, რაც, რაც არ უნდა დამაჯერებელი იყოს, შეამცირეთ ჩვენი თვითშეფასება.
(With fear come the lies and the justifications that, no matter how convincing, lower our self-esteem.)
მის მოგონებაში, აზარ ნაფისი ხაზს უსვამს შიშის მავნე გავლენას ჩვენს თვითშეფასებასა და სიმართლეზე. იგი გვთავაზობს, რომ შიში ხშირად იწვევს ინდივიდებს შექმნან დასაბუთება ან მოტყუებული მოთხრობები, რომ თავი დაანებონ არასასიამოვნო რეალობას. ეს დასაბუთებები, რაც არ უნდა დამაჯერებელი იყოს ისინი, ხელს უწყობენ თვითშეფასების და თვითშეფასების დაქვეითებას.
ნაფისის მესიჯი ხაზს უსვამს შიშების დაპირისპირების მნიშვნელობას, ვიდრე მათზე დაცვას. სიცრუის აღიარებით, რომელსაც ჩვენ საკუთარ თავს ვეუბნებით, შეგვიძლია დავიბრუნოთ ჩვენი ნდობა და გავააქტიუროთ საკუთარი თავის უფრო გულწრფელი და შესრულებული გაგება. ეს პროცესი აუცილებელია პიროვნული ზრდისა და გამძლეობისთვის, უბედურების ფონზე.