თქვენ შეძლებთ მეტის გაკეთებას, როდესაც არ ხართ გაფუჭებული შფოთვით.
(You're able to do more when you're not clouded with wasted anxiety.)
ეს ციტატა ხაზს უსვამს გონებრივი სიცხადისა და ემოციური სტაბილურობის მნიშვნელობას სრული პოტენციალის მისაღწევად. შფოთვა ხშირად მოქმედებს როგორც ბარიერი, გვიფანტავს ყურადღებას და გვკარგავს ენერგიას, რაც ამცირებს პროდუქტიულობას და კრეატიულობას. ზედმეტი საზრუნავებისგან თავის დაღწევით, ჩვენ შეგვიძლია უფრო ეფექტურად ფოკუსირება მოვახდინოთ ჩვენს მიზნებზე და ვიმოქმედოთ უფრო მაღალ დონეზე. სიმშვიდისა და გონებამახვილობის გამომუშავება საშუალებას გვაძლევს ვიმოქმედოთ უფრო ეფექტურად და ვისარგებლოთ ზრდის პროცესით. საბოლოო ჯამში, შფოთვის შემცირება არ არის შეშფოთების მთლიანად აღმოფხვრა, არამედ მისი მართვა, რათა ხელი არ შეუშალა ჩვენს პროგრესს.
