Dit citaat raakt de psychologische impact van het voortdurend observeren, een probleem waarmee veel deelnemers aan realityshows worden geconfronteerd. Het idee dat het gedrag van mensen verandert als ze weten dat ze in de gaten worden gehouden, is geworteld in de sociale psychologie. Dit verhoogde zelfbewustzijn kan leiden tot stress, angst en een verlies van authentieke zelfexpressie, omdat individuen zich onder druk gezet kunnen voelen om te presteren of zich te conformeren aan waargenomen verwachtingen in plaats van zich natuurlijk te gedragen. In de context van reality-tv wordt deze psychologische druk versterkt door voortdurende surveillance, montage voor entertainment en de kunstmatige omgeving, die allemaal blijvende gevolgen kunnen hebben voor de geestelijke gezondheid.

Bovendien onderstreept dit citaat de ethische overwegingen van reality-programmering waarbij het welzijn van de deelnemers in gevaar zou kunnen komen voor het vermaak van de kijker. Het zogenaamde 'constant extra beetje bewustzijn' gaat niet alleen over zelfbewustzijn, maar over een hyperbewustzijn dat ontspanning en echte interactie verhindert, waardoor mentale vermoeidheid wordt versterkt. Individuen kunnen angst-, paranoia- of depressieve symptomen ontwikkelen als gevolg van deze aanhoudende psychologische druk.

Het begrijpen van dit standpunt bevordert de empathie voor publieke figuren in realityshows, waarbij de nadruk wordt gelegd op de behoefte aan betere ondersteuning van de geestelijke gezondheidszorg en verantwoorde productiepraktijken. Het nodigt ons uit om de kosten van entertainment in vraag te stellen voor het interne evenwicht van mensen en daagt ons uit om opnieuw na te denken over de manier waarop geestelijke gezondheid een rol moet spelen in de media- en entertainmentindustrie. Het citaat is dus een belangrijke herinnering aan de onzichtbare psychologische kosten achter de glamour en het drama dat reality-tv uitbeeldt.