Ik denk dat therapie ook een beetje raar kan zijn, omdat het verbazingwekkend is, en ik denk dat het zo belangrijk is, en het heeft me op zoveel manieren geholpen, maar het brengt ook dingen aan het licht die je normaal gesproken waarschijnlijk nooit zou doen, omdat het net een bloedige opgraving is. Het is alsof je alles ontwortelt.
(I think therapy can also be a bit of a weird thing, because it's amazing, and I think it's so vital, and it's helped me in so many ways, but it also does uncover things that you probably would never usually because it's like a bloody excavation. It's like unrooting everything.)
Dit citaat benadrukt de diepgaande en soms verontrustende reis van therapie. Het legt de dubbele aard van het proces vast: de onschatbare voordelen ervan en de uitdagende onthulling van verborgen waarheden. De metafoor van opgraving illustreert levendig hoe therapie diep in ons onderbewustzijn graaft en emoties en herinneringen naar boven haalt die we misschien liever verborgen houden. Hoewel dit proces ongemakkelijk kan zijn, leidt het uiteindelijk tot een groter zelfbewustzijn en groei. Het omarmen van deze kwetsbaarheid is essentieel voor genezing en transformatie, waarbij het belang van geduld, moed en openheid tijdens therapeutische trajecten wordt benadrukt.
